答:跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等
助跑——踏跳——騰空——落地
26、學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將編制一本運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)。請(qǐng)你簡(jiǎn)述學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)主要包括哪些內(nèi)容。
1)封面;2)目錄;3)競(jìng)賽規(guī)程;4)開(kāi)幕式、閉幕式程序;5)組委會(huì)及工作人員名單;6)仲裁委員會(huì)名單;7)裁判員名單;8)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;9)各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;10)兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;11)大會(huì)作息時(shí)間表;12)各代表隊(duì)名單;13)競(jìng)賽日程表;14)競(jìng)賽分組表;15)男女最高紀(jì)錄表;16)場(chǎng)地平面示意圖。
27、 體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則
答:1)與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則;2)科學(xué)性(健身性和安全性)原則;3)可行性原則;4)趣味性原則;5)與社會(huì)體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。
28、簡(jiǎn)述輪滑直線滑跑的動(dòng)作要領(lǐng)?
答:滑跑姿勢(shì)、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。
29、 乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)?
答:以右手執(zhí)拍為例,兩腳比肩略寬,兩膝微屈,左腳稍前,身體略右轉(zhuǎn),重心在右腳。前臂在身體帶動(dòng)下橫擺,引拍適度,體臂夾角約35度~40度;前臂自然彎曲,肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺(tái)面垂直或稍前傾,手腕自然放松,球拍呈半橫狀。構(gòu)成球回后場(chǎng)的條件是什么?
30、體育課程資源的開(kāi)發(fā)包括哪六個(gè)方面的開(kāi)發(fā)?
答:(1)人力資源的開(kāi)發(fā);(2)體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā);(3)課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā);(4) 課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā);(5)自然地理課程資源的開(kāi)發(fā);(6)體育信息資源的開(kāi)發(fā)。
31、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么?
答:(1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
32、教師制訂教學(xué)方案時(shí),選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求?
答:(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;(2)運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;(3)具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;(4)對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性;(5)簡(jiǎn)單易行。33、 如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)?
答:體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià),應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。
(1)職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂(lè)業(yè)精神以及對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)和尊重。(2)教學(xué)能力主要包括對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會(huì)和掌握程度;對(duì)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度;從事體育教學(xué)必需的基本技能;激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力;運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒體輔助教學(xué)以及開(kāi)發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。(3)教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。
34、試述如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)?
答:1)發(fā)揮體育器材的多種功能
2)制作簡(jiǎn)易器材
3)改造場(chǎng)地器材,提高場(chǎng)地利用價(jià)值
4)合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材
5)合理使用場(chǎng)地器材
35、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則?
答:體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué),但要想科學(xué)地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基本原則。
(1)循序漸進(jìn)原則
(2)全面發(fā)展原則
(3)區(qū)別對(duì)待原則
(4)經(jīng)常性原則
(5)安全性原則
36、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)?
答: 每次參加體育鍛煉前,要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn),相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位,這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性,準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài),就是使人體的“后勤部” (血液循環(huán)、呼吸等器官)動(dòng)員起來(lái),發(fā)揮最大的工作能力。
在體育運(yùn)動(dòng)之后,要做好整理活動(dòng),特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作(如深呼吸),能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通,氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分,這樣代謝產(chǎn)物消除也快,并有利于消除疲勞,使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。
37、組織一次小型體育比賽,需制訂一個(gè)比賽規(guī)程,制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容?
答:組織一次小型體育比賽,制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容:1、比賽名稱和任務(wù);2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法(分組、人數(shù)、資格等);4、比賽辦法(方法、確定名次等);5、比賽規(guī)則;6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法;7、報(bào)名日期和方法;8、對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。
38、某中心學(xué)校征地一塊,該地塊長(zhǎng)110米、寬51米,現(xiàn)請(qǐng)你給該校設(shè)計(jì)一個(gè)周長(zhǎng)為250米、有6條跑道的半圓式田徑場(chǎng),(跑道寬為1 .22米)。計(jì)算出該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。并寫出計(jì)算過(guò)程。(取小數(shù)點(diǎn)后兩位)
解題結(jié)果:該田徑場(chǎng)的半徑為18米;彎道總長(zhǎng)為135.07米;直段總長(zhǎng)為114.93米;用地寬為50.64米;用地長(zhǎng)為108米。
39、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處?
(1)預(yù)防心血管病 (2)改善呼吸系統(tǒng)的功能 (3)提高消化系統(tǒng)的功能 (4)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 (5)降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性 (6)預(yù)防骨裂 (7)保持身體活動(dòng)的能力 (8)控制體重與改變體型 (9)延年益壽
40、學(xué)校體育如何為終身體育奠定基礎(chǔ)
1)打好身體基礎(chǔ) 2)掌握體育的知識(shí)、技能,學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)、鍛煉
3)培養(yǎng)興趣、愛(ài)好,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣 4)培養(yǎng)自我體育意識(shí)
41、武術(shù)的特點(diǎn)和作用
特點(diǎn):具有獨(dú)特的民族風(fēng)格
既有套路演練,又有技擊格斗
具有攻防技擊性
具有內(nèi)外合一,神形兼?zhèn)涞木毠Ψ椒?/P>
具有廣泛的適應(yīng)性
作用:1 增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi): 2 鍛煉意志,培養(yǎng)道德情操
3 競(jìng)技觀賞,豐富文化生活4 交流技藝,增進(jìn)友誼
42、簡(jiǎn)述體育課課堂常規(guī)
答:
1) 課前穿好便于運(yùn)動(dòng)的服裝的鞋子,處理好有礙于運(yùn)動(dòng)的物品。
2)提前到達(dá)上課地點(diǎn),主動(dòng)配合教師準(zhǔn)備好上課器材,下課主動(dòng)歸還器材,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)場(chǎng)地,愛(ài)護(hù)器材的好習(xí)慣。
3)因病因事不能上課,應(yīng)按規(guī)定請(qǐng)假或見(jiàn)習(xí)。
4)集合站隊(duì)要快、靜、齊。
5)上課要專心聽(tīng)講,細(xì)心觀察,開(kāi)動(dòng)腦筋,認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難,努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6)互相幫助,互相學(xué)習(xí),關(guān)心同學(xué),團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
7)聽(tīng)從指揮,遵守紀(jì)律,注意安全。
8)認(rèn)真完成課外作業(yè),堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉。
43、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人?
答:①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。②教師起主導(dǎo)作用,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。