1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的中圈直徑長36米，標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高224米。
2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測項目有3項，分別是身高、體重和肺活量。
3、女子100米欄共有10個欄架，起跑點至第一欄13米。
4、08年甘肅省對高考體育專業(yè)考試項目進(jìn)行了改革，其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、立定三級跳遠(yuǎn)和原地推鉛球三項。
5、短跑的能量主要來源于三磷酸腺苷（ATP)。
6、跳遠(yuǎn)技術(shù)包括助跑、起跳、騰空和落地四個部分。
7、射擊運動員許海峰在第23屆洛杉磯奧運會上為中國奪得了第一枚奧運金牌。
8、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫運動技能。
9、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小，右手臂擺幅大，重心向內(nèi)傾斜。
10、田徑運動包括田賽、徑賽和全能運動。
11、籃球跳起投籃時，應(yīng)在身體至最高點時使球出手，中遠(yuǎn)距離投籃球出手后，應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。
12、“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”是孔子關(guān)于為人師表的名言。
二選擇題（每題1分，共20分）
1、鉛球場地落地區(qū)的角度是。
�。�、40度B、29度C、35度D、30度
2、一次標(biāo)槍比賽中，共有7名運動員參加比賽，每個運動員可跳次。
A、3B、4C、5D、6
3、國家規(guī)定，在校學(xué)生每天必須保證體育活動小時。
A、05B、1C、15D、2
4、下列不屬于動力性力量的項目是___________
A、田徑B、游泳C、吊環(huán)D、球類運動
5、___________對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。
A、耐力運動B、有氧運動C、無氧運動D、恒常運動
6、決定短跑成績的主要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點沖刺和撞線
7、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。
A、50米B、100米C、300米D、折線跑
8、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。
A、冷敷B、溫敷C、涼敷D、熱敷
9、1895年，由國人發(fā)明了排球運動。
A、美國詹姆士奈史密斯B、英國詹姆士奈史密斯
C、美國威廉基摩根D、英國威廉基摩根
10、運動結(jié)束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為次較合適。
A、20――24B、22――26C、24――28D、26――30
11、正規(guī)的排球比賽每個隊有名隊員在場上比賽。
A、5B、6C、7D、8
12、足球比賽中，攻方隊員觸球出端線，由守方在球門區(qū)內(nèi)（任意地點）踢
球。
A、球門球B、角球C、任意球D、擲界外球
13、接力跑中的接力區(qū)長米。
A、10B、15C、20D、25
14、運球是下列運動的技術(shù)。
A、籃球和排球B、籃球和足球C、足球和排球D、籃球和乒乓球
15、跑和走的區(qū)別為。
A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大，走時身體重心起伏小C、跑時身體有騰空，走時身體無騰空D、跑時步幅大，走時步幅小
16、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是。
A、引體向上B、仰臥起坐C、坐位體前屈D、連續(xù)直腿
17、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向為。
Ａ、順時針B、逆時針C、順時針和逆時針均可D、不旋轉(zhuǎn)
18、下面哪種不屬于氧運輸系統(tǒng)組成部分的是___________。
A、呼吸系統(tǒng)B、血液C、神經(jīng)系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)
19、“目標(biāo)明確，有的放矢”是身體鍛煉原則中原則的要求。
A、全面性原則B、經(jīng)常性原則C、漸進(jìn)性原則D、針對性原則
20、針對在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國務(wù)院及時下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，該文件的出臺，對促進(jìn)校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障，該文件一般稱號文件。
A、5B、6C、7D、8
三、判斷題(每小題1分，共15分，你認(rèn)為對的打“√”號，錯的打“X”號)
1、推鉛球時必須掌心觸球。（錯）
2、排球比賽中后場A隊隊員跳起扣球，裁判判其違例。(錯)
3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。（對）
4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（錯）
5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（對）
6、快速跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（對）
7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（對）
8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（錯）
9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（對）
10、體育課按時間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。（對）
11、奧林匹克的口號是“和平與友誼”。（錯）
12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，其中6――9年級為水平3。（錯）
13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（錯）
14、籃球比賽時進(jìn)攻方將球投進(jìn)后，可以馬上要求暫停。（錯）
15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊員擔(dān)任二傳，其他五名隊員都將來球墊（傳）給二傳隊員由二傳隊員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。（對)
四、簡答題（每題5分，共25分）
1、編排出有5人（或隊）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次（即對陣形式）。
答：共有5輪，分別為：
第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪
0504030201
1453423125
2312514534
2、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護(hù)與幫助的方法及其作用。
答：保護(hù)與幫助：保護(hù)主要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近，身體前撲。
3、體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)？
答：可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面具體描述和體現(xiàn)。
4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）
答：有上挑式、下壓式和立棒式。
5、籃球比賽擲界外球時，該隊員腳采邊線，但沒有踏進(jìn)場內(nèi)，試判斷該隊員是否違例，并說明理由。
答：不為例，因為籃球場邊線屬于界外。
五、寫一份內(nèi)容為學(xué)習(xí)耐久跑呼吸技術(shù)的訓(xùn)練課時計劃。（20分）