敘述是否正確,正確的在括號內(nèi)填“+”號,錯誤的在括號內(nèi)填“”號。
1、移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向和速度,爭取高度和時間所采用的各種腳步動作方法的總稱。()
2、防守離球較遠的對手,經(jīng)常采用面向?qū)κ,身體側(cè)向球的斜前站立姿勢,以堵截對手擺脫移動的接球路線。()
3、運球技術包括身體姿勢、手臂動作、球的落點三個環(huán)節(jié)。()
4、籃球比賽中隊員為了觀察場上情況、搶位或接球,經(jīng)常采用側(cè)身跑。()
5、接球時要觀察、了解場上情況,要在原地等球,不要移動迎前接球或者領接球。()
二、選擇題:本大題共5個小題,每題3分,共15分。在每小題給出的三個選項中只有一項符合題目要求。把所選項前字母填在括號內(nèi)。
6、移動技術和搶籃板球技術包含在()。
A、進攻技術中B、防守技術中C、進攻和防守技術中
7、原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中的旋轉(zhuǎn)是()。
A、前旋轉(zhuǎn)B、側(cè)旋轉(zhuǎn)C、后旋轉(zhuǎn)
8、持球突破跨步落地的同時將球放在(),并注意保護球。
A、身體的側(cè)后方B、正前方C、前腳的側(cè)前方
9、防守持球隊員時一般應站在()的位置上。
A、對手與球籃之間B、對手與球之間C、離籃近一些
10、在比賽中,()發(fā)動快攻成功率最高。
A、搶獲后場籃板球后B、搶斷得球后C、擲端線界外球時
三、填空題:本大題共6個小題,共20個空,每空1分,共20分。
11、籃球急停技術包括和兩種。
12、現(xiàn)代籃球運動于年發(fā)明于國;年傳入中國。
13、籃球防守技術包括、、、。
14、籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合包括、、、。
15、傳球時,球的飛行路線有、和三種。
16、籃球比賽中,時間類的違例有、、和違例。
四、簡答題:本大題共2個小題,每題10分,共20分。
17、什么是快攻?發(fā)動快攻的時機有哪些?
18、計算八個隊進行單循環(huán)比賽,共打幾輪?多少場比賽?
五、論述題:本大題共2個小題,每題15分,共30分。
19、各寫出一種進攻戰(zhàn)術基礎配合和防守戰(zhàn)術基礎配合的方法,并圖示說明。
20、試述原地單手肩上投籃的動作方法、易犯錯誤及糾正方法
考試試卷答案
一、是非題:本大題共5個小題,每題3分,共15分。判斷每小題的敘述是否正確,正確的在括號內(nèi)填“+”號,錯誤的在括號內(nèi)填“”號。
二、選擇題:本大題共5個小題,每題3分,共15分。在每小題給出的三個選項中只有一項符合題目要求。把所選項前字母填在括號內(nèi)。
6、C7、C8、C9、A10、B
三、填空題:本大題共6個小題,共20個空,每空1分,共20分。
11、跨步急停跳步急停;12、1891美1895
13、防守移動、搶、打斷球、防守有球隊員、防守無球隊員
14、傳切配合、掩護配合、策應配合、突分配合
15、直線弧線折線;16、3秒、5秒、8秒24秒
四、簡答題:本大題共2個小題,每題10分,共20分。
17、快攻是防守隊獲球后由守轉(zhuǎn)攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際,抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間,果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術配合。
發(fā)動快攻的時機有:1、搶獲后場籃板球時2、搶、斷、打球時
3、對方投中后擲端線界外球時4、跳球時
18、單循環(huán)比賽中,參賽隊為雙數(shù)時,輪數(shù)=隊數(shù)_18_1=7輪
單循環(huán)比賽中,比賽場數(shù)=隊數(shù)(隊數(shù)_1)/28(8_1)/2=28場
五、論述題:本大題共2個小題,每題15分,共30分。
19、進攻戰(zhàn)術基礎配合(傳切配合)方法:如圖一,④傳球給⑤,④向左側(cè)做切入假動作,然后突然從右側(cè)切入,側(cè)身面向球,接⑤的傳球上籃。
防守戰(zhàn)術基礎配合(擠過防守)方法:如圖二,?傳球給?,?運球突破,?給?做側(cè)掩護。此時?發(fā)出防守對方掩護的信號后,?迅速搶上一步,從?和?之間擠過去,繼續(xù)防守?。
圖一圖二
20、原地單手肩上投籃的動作方法:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心突出,用指根以上部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側(cè),右臂屈肘,肘關節(jié)自然下垂,置球于右肩前上方,目視球籃。兩腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微提起。
易犯錯誤:
(1)持球手法不正確,肘外展,掌托球,五指沒有自然分開。
(2)投籃時靠上臂力量推球,形成推鉛球式的投籃。
(3)上下肢動作配合不協(xié)調(diào),肩、臂肌肉緊張,手腕動作僵硬。
(4)投籃出手時手腕內(nèi)旋,無名指過分用力,伸前臂不充分。
(5)投球時護球過分用力。
(6)投球的弧度太高或太低。
糾正方法:
第一,借助外部條件限制,讓學生以投籃的手臂靠近墻壁做徒手或持球的投籃模仿練習,以糾正肘關節(jié)過早地前伸,伸臂不充分,屈腕、撥指不夠及球不旋轉(zhuǎn)等不正確動作。要求單手托球做投籃模仿練習,投出的球要向后旋轉(zhuǎn),直線上升和下落。第二,變換條件縮短投籃距離練習,讓學生距離球籃2~3米處進行投籃練習。若以糾正手臂動作為目的,練習時,可要求學生下肢和腰腹不發(fā)力,靠伸臂、屈腕、撥指的力量將球投出;如果糾正各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)用力,可要求學生反復做完整的投籃動作。