一、填空題(每空1分，共計(jì)30分)
1、體育與健康課程是一門以 練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生 為主要目的的必修課程。
2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從 、 和 等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。
3、耐久跑中的途中跑，要求 的節(jié)奏與 節(jié)奏相配合。
4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的 、 、 。
5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是______、 、 、 。
6、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著 的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的 ，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的 。
7、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng) 米，寬 米，籃球圈上沿高 ，場(chǎng)中圈直徑 米。
8、排球場(chǎng)長(zhǎng) 米，寬 米，進(jìn)攻線距中線 米;足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門 米。
9、田徑場(chǎng)上的場(chǎng)地、器材的長(zhǎng)度或?qū)挾仁?SPAN lang=EN-US>1.22米的請(qǐng)列舉出兩個(gè)： 、 。
10、1894年法國(guó)教育家 建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)，1896年在舉行第一屆�，F(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是 。
【參考答案】
一、填空題
1、身體，健康
2、身體，心理，社會(huì)適應(yīng)
3、跑，呼吸
4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、騰空、落地
6、杠桿，樞紐，動(dòng)力
7、28，15，3.05，1.8
8、18，9，3，9.15
9、跑道寬，跨欄架(踏跳板)
10、顧拜旦，希臘(雅典)，羅格
二、判斷題(每空2分，共計(jì)20分)
1、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。()
2、在接力跑中，每個(gè)接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。 ( )
3、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。( )
4、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 ( )
5、跳遠(yuǎn)比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。 ( )
6、投擲比賽中丈量成績(jī)以1厘米為最小單位。 ( )
7、籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。( )
8、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。 ( )
9、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。( )
10、間歇鍛煉法是指重復(fù)鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。( )
【參考答案】
二、判斷題
12345678910
××√√×√√××√
三、簡(jiǎn)答題
1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么?(8分)
2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?(10分)
3、簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響?(6分)
4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?(8分)
【參考答案】
三、簡(jiǎn)答題
1、 答：(1)、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
(2)、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
(3)、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。
(4)、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。
2、答：(1)、循序漸進(jìn)的原則;
(2)、全面鍛煉的原則;
(3)、經(jīng)常性鍛煉原則;
(4)、區(qū)別對(duì)待的原則;
(5)、準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。
3、答：(1)、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響;
(2)、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;
(3) 、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。
4、答：(1)、打好身體基礎(chǔ);
(2)、掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià);
(3)、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;
(4)、培養(yǎng)自我體育意識(shí)。
四、問答題(18分)
正面雙手投擲實(shí)心球是近幾年蘇州市中考體育項(xiàng)目中從未缺過的項(xiàng)目，請(qǐng)敘述其動(dòng)作要領(lǐng)(5分);并詳細(xì)分析其用力的順序及方法(5分)、你在教學(xué)中采用的教法步驟(手段)(8分)。