時(shí)間120分 滿分100分）
一、填空題（每空1分，共20分）：
1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的中圈直徑長(zhǎng) 3.6 米，標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高 2.24 米。
2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測(cè)項(xiàng)目有3項(xiàng)，分別是身高、 體重 和 肺活量。
3、女子100米欄共有 10 個(gè)欄架，起跑點(diǎn)至第一欄 13 米。
4、08年甘肅省對(duì)高考體育專業(yè)考試項(xiàng)目進(jìn)行了改革，其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、 立定三級(jí)跳遠(yuǎn) 和 原地推鉛球 三項(xiàng)。
5、短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷（ATP) 。
6、跳遠(yuǎn)技術(shù)包括助跑、起跳、 騰空 和 落地 四個(gè)部分。
7、射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰在第 23 屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上為中國(guó)奪得了第一枚奧運(yùn)金牌。
8、在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力叫 運(yùn)動(dòng)技能 。
9、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅 小 ，右手臂擺幅 大 ，重心向內(nèi)傾斜。
10、田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽、 徑賽 和 全能運(yùn)動(dòng) 。
11、籃球跳起投籃時(shí)，應(yīng)在身體至 最高點(diǎn)時(shí)使球出手，中遠(yuǎn)距離投籃球出手后，應(yīng)使球向 后 方向旋轉(zhuǎn)。
12、“其身正，不令而行；其身不正， 雖令不從 ”是孔子關(guān)于為人師表的名言。
二選擇題（每題1分，共20分）
1、鉛球場(chǎng)地落地區(qū)的角度是 。
Ａ、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度
2、一次標(biāo)槍比賽中，共有7名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員可跳 次。
A、3 B、4 C、5 D、6
3、國(guó)家規(guī)定，在校學(xué)生每天必須保證體育活動(dòng) 小時(shí)。
A、0.5 B、1 C、1.5 D、2
4、下列不屬于動(dòng)力性力量的項(xiàng)目是___________.
A、田徑 B、游泳 C、吊環(huán) D、球類運(yùn)動(dòng)
5、___________ 對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。
A、耐力運(yùn)動(dòng) B、有氧運(yùn)動(dòng) C、無(wú)氧運(yùn)動(dòng) D、恒常運(yùn)動(dòng)
6、決定短跑成績(jī)的主要因素是
A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺和撞線
7、靈敏素質(zhì)測(cè)定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。
A、50米 B、100米 C、300米 D、折線跑
8、對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。
A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷 D、熱敷
9、1895年，由 國(guó)人 發(fā)明了排球運(yùn)動(dòng)。
A、美國(guó) 詹姆士.奈史密斯 B、英國(guó) 詹姆士.奈史密斯
C、美國(guó) 威廉.基.摩根 D、英國(guó) 威廉.基.摩根
10、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立即測(cè)量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為 次較合適。
A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30
11、正規(guī)的排球比賽每個(gè)隊(duì)有名隊(duì)員在場(chǎng)上比賽。
A、5 B、6 C、7 D、8
12、足球比賽中，攻方隊(duì)員觸球出端線，由守方在球門區(qū)內(nèi)（任意地點(diǎn)）踢
球。
A、球門球 B、角球 C、任意球 D、擲界外球
13、接力跑中的接力區(qū)長(zhǎng) 米。
A、10 B、15 C、20 D、25
14、運(yùn)球是下列 運(yùn)動(dòng)的技術(shù)。
A、籃球和排球 B、籃球和足球 C、足球和排球 D、籃球和乒乓球
15、跑和走的區(qū)別為 。
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時(shí)身體重心起伏大，走時(shí)身體重心起伏小 C、跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體無(wú)騰空 D、跑時(shí)步幅大，走時(shí)步幅小
16、下列幾種練習(xí)，屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是 。
A、引體向上 B、仰臥起坐 C、坐位體前屈 D、連續(xù)直腿
17、用右手投擲鐵餅，鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向?yàn)?。
Ａ、順時(shí)針 B、逆時(shí)針 C、順時(shí)針和逆時(shí)針均可 D、不旋轉(zhuǎn)
18、下面哪種不屬于氧運(yùn)輸系統(tǒng)組成部分的是___________。
A、呼吸系統(tǒng) B、血液 C、神經(jīng)系統(tǒng) D、心血管系統(tǒng)
19、“目標(biāo)明確，有的放矢”是身體鍛煉原則中 原則的要求。
A、全面性原則 B、經(jīng)常性原則 C、漸進(jìn)性原則 D、針對(duì)性原則
20、針對(duì)在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國(guó)務(wù)院及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，該文件的出臺(tái)，對(duì)促進(jìn)校園體育的廣泛開展作了強(qiáng)有力的政策保障，該文件一般稱號(hào)文件。
A、5 B、6 C、7 D、8
三、判斷題 (每小題1分，共15分，你認(rèn)為對(duì)的打“√”號(hào)，錯(cuò)的打“X”號(hào))
1、推鉛球時(shí)必須掌心觸球。（錯(cuò)）
2、排球比賽中后場(chǎng)A隊(duì)隊(duì)員跳起扣球，裁判判其違例。( 錯(cuò) )
3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。（ 對(duì)）
4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。（ 錯(cuò) ）
5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（對(duì)）
6、快速跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段。（對(duì) ）
7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。（ 對(duì) ）
8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（ 錯(cuò) ）
9、人體自身發(fā)展，需要體育鍛煉伴隨終身。（ 對(duì) ）
10、體育課按時(shí)間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。（ 對(duì) ）
11、奧林匹克的口號(hào)是“和平與友誼”。（ 錯(cuò) ）
12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平，其中6――9年級(jí)為水平3。（錯(cuò)）
13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時(shí)，轉(zhuǎn)向后先邁右腳。（ 錯(cuò) ）
14、籃球比賽時(shí)進(jìn)攻方將球投進(jìn)后，可以馬上要求暫停。（ 錯(cuò)）
15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他五名隊(duì)員都將來(lái)球墊（傳）給二傳隊(duì)員由二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。（對(duì) )
四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共25分）
1、編排出有5人（或隊(duì)）參加的單循環(huán)比賽的輪次和每個(gè)輪次的場(chǎng)次（即對(duì)陣形式）。
答：共有5輪，分別為：
第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
0-5 0-4 0-3 0-2 0-1
1-4 5-3 4-2 3-1 2-5
2-3 1-2 5-1 4-5 3-4
2、寫出箱上前滾翻（縱放器械）的保護(hù)與幫助的方法及其作用。
答：保護(hù)與幫助：保護(hù)主要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時(shí)和在箱上滾動(dòng)時(shí)兩部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，幫助弓腰提臀；后者一手托背，另一手壓小腿，幫助滾動(dòng)防止展體過(guò)早。落地時(shí)防止靠器械太近，身體前撲。
3、體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)？
答：可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。
4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）
答：有上挑式、下壓式和立棒式。
5、籃球比賽擲界外球時(shí)，該隊(duì)員腳采邊線，但沒有踏進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，試判斷該隊(duì)員是否違例，并說(shuō)明理由。
答：不為例，因?yàn)榛@球場(chǎng)邊線屬于界外。
五、寫一份內(nèi)容為學(xué)習(xí)耐久跑呼吸技術(shù)的訓(xùn)練課時(shí)計(jì)劃。（20分）